美容室プレスト/コモド/ライズ/マリーチェは、40代、50代からの髪質を本気で考える美容室です。

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Feature

特集

顔のたるみの予防と対策 エイジングケア※年齢に応じたケア

プレスト八田店

中西 唯

プレスト八田店にて、レボル初!直営店でのエステティシャンをさせていただいてます、中西です。

今回は年齢とともにどうしても避けることができない老化。。。

いつまでも綺麗でいたい、老けたくない。。女性であれば誰もが思うことですよね。もう遅い、、、

なんてことはありません!諦めないでほしい!今しっかりしておけば3年後、5年後同年代の方と

驚くほど差をつけることが可能なんです!

そんな厄介者の老化!今回は多くの方がお悩みの顔のたるみの対策と予防についてご紹介いたします!!!

 

なぜたるむのか


 

 

*紫外線による肌の酸化

ハリや弾力を保ってくれているコラーゲンやヒアルロン酸、エラスチン。これは肌の中

の線維芽細胞という細胞で作られています。しかし、紫外線が当たることによって肌の

中の活性酸素が増加し肌の酸化を進めます。それにより線維芽細胞がダメージを受け、

コラーゲンやヒアルロン酸、エラスチンの生成を弱くしてしまうことから起こります。

 

*肌の乾燥

肌のハリはコラーゲンやエラスチンに支えられる肌の弾力と肌の水分量が大きく影響

してます。水分を保ってくれているヒアルロン酸は紫外線の影響栄養不足により減り

少し肌の水分を十分に保てなくなります。それにより肌が乾燥しハリが失われます。

 

*加齢による細胞の減少

加齢や食事の栄養バランス、紫外線により線維芽細胞の働きが落ちコラーゲンやエラスチン、

ヒアルロン酸が減少します。それにより肌のハリが失われたるみに繋がります。

・その他、自らの私生活で引き起こしてる原因:表情筋の衰え 猫背などの姿勢 ストレス 睡眠不足 など

このようにたるみにはさまざまな原因があります。

 

しかしお気付きでしょうか!

全てのたるみを引き起こす原因の一つに必ず紫外線という言葉が入っていることに( ゚Д゚)!!!!!!!

つまり!1番大切なこと。

たるみ、老化を防ぐためには紫外線対策!!!!これが1番大切なんです!!

その他の要因は私生活を気を付けたり、少し意識をしてみる。

紫外線対策は、、、そうです。日傘、日焼け止め、

帽子など身近に簡単に行えるのです、、するかしないかは、あなた次第、、、日々の積み重ねがお肌を変えます!

そこでより効果的な紫外線対策や予防をお伝えいたします!!!!

 

紫外線対策


 

まず良く日焼け止めでみかける『SPF』と『PA』こちらの見直しから・・・

 

SPF 

紫外線B波をカットする力(時間)。20分程度何もつけない素肌と比べて日焼けが始まるまでの時間

を何倍に伸ばすことができるかの目安です。SPF1=20分

SPF20の場合 20×20=400分=6時間40分 日焼けの抑制が可能ということです。

 

PA 

紫外線A波からの防止効果。

PA+ 日常の紫外線防止  PA++ 数時間外での作業時  PA+++ 海などのリゾート地

このように+の量によって防止の強さを選べます。最近は絶対焼かない++++もでてます!

 

外出前・・・化粧水、乳液で整えた後必ず日焼け止めを塗りましょう。

最初はムラなくたっぷり塗り、その後のメイクでも下地やファンデーションに

日焼け止め効果があるものを使うと尚効果的です。

 

日中・・・・・こまめな塗り直しが秘訣です。SPFやPAの表示のあるファンデーションやメイク上から簡単に

塗り直しができるおしろいなどで重ね付けすることでより紫外線カットを強化できます。

 

帰宅後・・・しっかりとクレンジング洗顔を行いましょう。日焼け止めが残ったままだとお肌の酸化が進み活

性酸素を増加させ、老化の原因となります。そして、その後の保湿がとても大切です。紫外線を

浴びたお肌にはしっかり水分を与え保湿することにより紫外線で弱まったバリア機能の効果

を回復させてくれます。紫外線を浴びた日は特にたっぷり保湿をしてあげてください。

 

頭皮ケア・・実はたるみにかなり関わってくる頭皮ケア。顔の倍紫外線を浴びるといわれている頭皮と顔の

皮膚は1枚でつながっているため頭皮の緊張がなくなれば顔のたるみに繋がります。同じように

しっかり保湿力のあるシャンプーや髪専用ローションなどで保湿することが大切です。

 

 

頭皮と肌のたるみには意外にも深い関係性があります。レボルではヘアケアはもちろん、

日焼け止めやスキンケアも取り扱っております。夏もすぐそこ。

お客様に合った商品やケアをご案内いたしますのでこれを機会にこの夏紫外線に負けない

エイジングケアを!!※年齢に応じたケア

ぜひご相談ください。